Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 54,51g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ricoré Bonjour. Almuerzo: Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Danone Skyr, Flan de Courgette. Cena: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Mamie Nova Yaourt Nature, Pain Blanc, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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