Diario de felipealvarezzuluaga, 04 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2024:
1786 kcal Grasa: 103,20g | Prot: 163,56g | Carbh: 55,26g.   Almuerzo: Gourmet Aceite de Coco, Peito de Frango, Abacates, Bacon, Brócolis. Cena: Aspargos, Colanta Queso Holandés, Colanta Mantequilla sin Sal, Colanta Queso Ricotta, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Elemental Galleta Alta en Proteína Chocolate, Member's Selection Arándanos Congelados, Mary Mendez Skinny Bar Chocolate, San Martin Yogurt Griego Natural, Savvy Renew, Elemental Proteína Con Stevia (Vainilla, Chocolate, Moka), Savvy Great Day. más...
2418 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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