Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 59,61g | Carbh: 26,96g.
Almuerzo: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Kecambah, Ikan Kembung Balado, Tahu Kukus. Cena: Ikan Kembung Balado, Kecambah, McDonald's Ice Cream Cone, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
o7w sore 4 set - 40 minutos, O7W pagi 4 set - 40 minutos, Sentado - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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