|
тренировка 🏋️♂️
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 103,43g | Prot: 113,19g | Carbh: 248,71g.
Desayuno: Сыр с Плесенью, Магнит Апельсин. Almuerzo: НЕО Йогурт, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Голубика, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, NEO Греческий Йогурт, Matti Мюсли Соленая Карамель, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Фишка Сухарики с Чесноком, Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|