|
качели 🤦
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 31,28g | Prot: 44,47g | Carbh: 285,82g.
Desayuno: Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Азбука Вкуса Абрикос Сочный , Магнит Слива. Almuerzo: Николай Каравай Пирог Шпинат С Тофу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной. Cena: Ежевика, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Sunreme Мороженое Малина Банан, Финики, Малина Свежая*. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|