|
Вчера были шашлыки и просто зажор
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 68,31g | Carbh: 185,58g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Питахайя, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Ашан Пончик с Ванильным Кремом, Кубанское Любимое Масло Подсолнечное Нерафинированное Первого Сорта, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Cena: Orion Choco Pie Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hame Паштет из Индейки, Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Арбатский . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЛеляВадимовна
|