Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 49,41g | Carbh: 94,74g.
Desayuno: Эконива Сыр Полутвердый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Бон Пари Мороженое. Cena: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
работка2 - 1 hora y 59 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 41 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
|