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08 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2024:
1203 kcal
Grasa: 37,45g | Prot: 73,06g | Carbh: 65,88g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Champ Protein Riegel Schoko, Peter Pane Frischer Ingwertee.
Cena:
Knorr Soße zu Braten, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Weißwein Schorle .
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
36 Seguidores
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Comentarios
Klasse 👍
08 jul. 24 por el miembro:
traeumerin46
👍🌻🍀💪
08 jul. 24 por el miembro:
jachta
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