Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 74,49g | Prot: 142,64g | Carbh: 291,47g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Чай, ООО Ростовский Завод Плавленых Сыров Айран, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Cena: Окей Булочка для Гамбургера, Активия Кефирная 1%, Томатный Сок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Компот на Зиму', Кукуруза Вареная, Пирожки с Яйцом и Зеленым Луком. más...
|
|
2834 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|