Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
571 kcal
|
Grasa: 16,59g | Prot: 32,07g | Carbh: 73,12g.
Desayuno: Kawa. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Pomidory. Cena: Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Drożdżówka z Jabłkiem. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, joga - 7 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|