Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 119,67g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Elmika Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0.5%, Unagrande Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Грудки. Cena: Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ромашкино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Лосось, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Белок Яичный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перепелиное Яйцо, Unagrande Рикотта, Яйцо. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|