Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 119,81g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: Global Village Вишня Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Замороженная Малина, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Китайская Капуста, Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Экомилк Творог 5%, Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Богородская Мак Кондитерский, Яичный Желток, Яичный Белок, Экомилк Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Wild Strawberries, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), GOKO Вафельный Рожок ( без Сахара ). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|