|
Талия 84,5 см
Бёдра 103,5 см
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2848 kcal
|
Grasa: 111,67g | Prot: 145,90g | Carbh: 311,19g.
Desayuno: Добрый Pulpy Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Filippo Berio Olive Oil, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Pho Me Курица в Кисло-Сладком Соусе , Котлета Говяжья, Бахетле Перловка с Овощами. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Абрикосы, Boombar Протеиновое Мороженое, Банан, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|