Diario de Julia-yeh, 08 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
48 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:
988 kcal Grasa: 49,56g | Prot: 48,02g | Carbh: 97,38g.   Desayuno: 火龍果, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡, 福樂 頂級牛奶優酪. Almuerzo: 炒高麗菜, 旭家 蒟蒻米, 全聯 牛番茄, 全聯 芹菜, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, Costco 蝦仁, 好菇道 鴻喜菇. Cena: 旺旺 紅麴物語經濟包(米果), 新貴派 香濃花生醬. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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