Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
DarkKnight73
Diario
08 jul. 24
Diario de DarkKnight73, 08 jul. 24
Perfil de DarkKnight73
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
129,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
21,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2024:
1152 kcal
Grasa: 44,46g | Prot: 98,67g | Carbh: 83,11g.
Desayuno:
Six Star Pre-Workout Ignition.
Almuerzo:
President's Choice Blue Menu Ranch Dressing, Compliments Marble Cheese, Baby Spinach, Casa Mendosa Large Flour Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
LeanFit Whey Protein, Coffee with Cream.
más...
1098 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great!
08 jul. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
Awesome 👏
08 jul. 24 por el miembro:
Val_Lily
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de DarkKnight73
Ver la Historia Completa