Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 85,88g | Prot: 119,36g | Carbh: 130,71g.
Desayuno: Лента Круассаны без Начинки, Starbucks Фруктовый Салат, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ашан Киви, Коркунов Конфета, Kinder Joy, Авокадо Авокадо Хасс, Valio Эдам 9%, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки Моя. Almuerzo: Oreo Мороженое с Печеньем, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ашан Шампиньоны, Запеченная или Жареная Треска, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Cena: Своя Компания Фондан с Горячим Шоколадом, Овощное Рагу, Язык Говяжий Отварной. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|