Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 113,09g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, 365 Дней Тарталетки Вафельные, Be Steel Nutrition Сывороточный Протеин, Nature's Path Steel Cut Oats, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Вкус Вил Палочки из Горбуши с Дымком Вяленые. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lek-851
|