Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 44,77g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Pyraser Radler, Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Cena: Pyraser Radler, Roggenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Fin Carré Edel-Kaffee-Sahne, Freshona Ananas in Scheiben, Bon Gelati Premium Eis Buttermilch-Zitrone, Lidl Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robert_Kal
|