Alte ⚖️ 76,1 Neue Waage 75,8
Geilomat! Weiter geht’s, immer schön ausatmen und frohes schwitzen heute! 😁 Später ist der Rasen und die Hecke im Garten fällig.
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 77,41g | Prot: 59,75g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Rapsöl, Räucherlachs, REWE Leberwurst, Zucchini, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, TiP Sandwich Toast, Vemondo No Milk 1,8%. Almuerzo: Vemondo No Milk 1,8%, Bifi Roll. Cena: Zucchini-Möhren-Puffer. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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