Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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142,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 52,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 121,12g | Carbh: 194,95g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Bananas . Almuerzo: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Badia Ground Flax Seed, Quaker Old Fashioned Oats. Cena: Newman's Own Peach Salsa, Great Value Green Beans (No Salted Added), Chicken Breast, Kroger Chicken Flavored Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Roasted & Salted Almonds. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 00Waffle
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