Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 19,34g | Prot: 61,85g | Carbh: 255,32g.
Desayuno: Becel Margarina Original, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Banana Prata, Italac Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão de Corda Cozido, Urbano Arroz Parboilizado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Becel Margarina Original, Filé de Frango Grelhado, Maratá Cuscuz Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cecilia@emagrecimento2024
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