Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2033 kcal
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Grasa: 127,71g | Prot: 79,20g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Zeytin, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Bitkisel Çay, Çırpılmış Yumurta. Cena: Ton Balığı Salatası, Soğuk Baklava, Patates Yemeği. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Crossfit - 5 minutos, Montañismo - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lichrluke
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