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rééquilibrage 2eme jour. Jeûne intermittent 16/8
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 107,96g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Milsani Lait Demi Écrémé, Aldi Müesli Fraise. Almuerzo: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Florette Melon Charentais, Envia Crème Entière Liquide 30%, Pain Complet, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Escalope de Poulet. Cena: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain Complet, Patate Douce, Danone Yaourt 0% Framboise, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillia75
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