Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 30,19g | Prot: 89,55g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Laranjas, Melão, Crepioca. Almuerzo: Chuchu Cozido, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mingau de Aveia, Bolo de Banana e Aveia. más...
|
|
634 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paula hayden
|