Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 99,83g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Chop Chop Special Mix Rub, Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Chop Chop Special Mix Rub, Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Maestro Light Mayonnaise, Siomay, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sinti Sambel Pecel, Rempeyek, Tempe Goreng Tepung. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pgnbgtkrs
|