Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3079 kcal
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Grasa: 107,38g | Prot: 157,75g | Carbh: 386,44g.
Desayuno: 全聯 栗子南瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 月亮蝦餅, 蝦, 全聯 雞胸肉去皮, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 炒花菜, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Cena: Costco 吳郭魚排, 台糖 大豆沙拉油, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 台鹽生技 海鹽蘇打, 北海 鱈魚香絲, 水梨. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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