Diario de agost87, 06 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2024:
2984 kcal Grasa: 99,65g | Prot: 148,12g | Carbh: 193,19g.   Desayuno: Пирог творожный с тестом фило, Абрикос, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Картофель Отварной, Куриное Филе с Сыром, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной , Соседи Суп с Фрикадельками. Cena: Брокколи, Евроопт Салат Цезарь с Креветками , Филе Миньон, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Джин с Тоником, Вино Сухое. más...
2397 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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