Diario de agost87, 03 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:
1241 kcal Grasa: 35,23g | Prot: 147,64g | Carbh: 79,21g.   Desayuno: Зеленый Лук, Помидоры, Green Грудки Индейки Бюргерские с/в, Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы (Ганна) . Cena: Помидоры Черри, Ролл с курицей, Чай. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Exponenta High-Pro Натуральный , Чай. más...
1843 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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