Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 47,10g | Carbh: 257,95g.
Desayuno: Абсолютно для Всех Мед, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лето Укроп Свежий, Нут (Вареный), Свекла Вареная. Cena: Фундук Фундук, ВкусВилл Пломбир с Киви в Вафельном Рожке, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|