Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 68,60g | Prot: 26,75g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Nektarinen, Kölln Haferflocken (40g), Zimt, Äpfel, Johannisbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bedda Hirte, Dinkelbrötchen, Aldi Datteltomaten, Pflücksalat, Möhren, Radieschen, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Nucao Espresso Crunch, Langnese Magnum Classic. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|