Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 139,77g | Prot: 112,76g | Carbh: 29,21g.
Desayuno: Café Expresso, HSN Keto Octane. Almuerzo: Café Expresso, Keto Bomba - Pecan Chocolate Fudge, Pudim de Chia Keto, Azeite, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Abacate, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau, Pingo Doce Azeite, Abacate, Azeitonas Pretas, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Seara Fibra de Psílio, Continente Iogurte Grego Natural, Continente Amêndoa Torrada. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatiaSofia
|