Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 14,29g | Prot: 78,18g | Carbh: 107,34g.
Almuerzo: 玉ねぎ, ニンジン, キャベツ, はごろもフーズ シャキッとコーン, マヨネーズ ライトタイプ, さつまいも（蒸し）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, AEON 鶏ささみ. Cena: 味の素 ピュアセレクト コクうま, はごろもフーズ シャキッとコーン, キャベツ, AEON 鶏ささみ, コールスロー, Quaker オートミール, 低脂肪牛乳, ザバス プロテイン, AEON 鶏ささみ, さつまいも（蒸し）. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Apple Health - 23 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hihihihik9o
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