Diario de alohaerba92, 10 jul. 24

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75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2024:
2439 kcal Grasa: 80,55g | Prot: 138,43g | Carbh: 283,56g.   Desayuno: Albicocche MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO. Almuerzo: Albume d'uovo MIO, Gocciole Pavesi MIO, Kinder Paradiso, Ceci Campo Largo Lidl MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO. Cena: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Carote MIO. Pasa Bocas / Otros: Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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