Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 15,86g | Prot: 42,08g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: Шармель Пастила, Любавинка Варенка, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом. Almuerzo: Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Огурец (с Кожурой), Билас Тунец Натуральный, Карнавал Тунец Натуральный Рубленый. Cena: Увелка Манная Крупа, Роскар Яйцо, Морковь, Кабачок, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Hortex Вишня без Косточки. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|