Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 90,16g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кухня на Районе Шашлык Куриный, Банан. Cena: Михайлик Kitchen Чизкейк Манго-Маракуйя, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Ничего Лишнего Смузи Банан Малина. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|