Diario de helenanp35, 10 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2024:
1135 kcal Grasa: 36,59g | Prot: 74,12g | Carbh: 128,49g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café, Mangas. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Mangas, Bauducco Torrada Integral. más...
1498 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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