Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 95,89g | Prot: 93,47g | Carbh: 294,56g.
Desayuno: Jabłko, Płatki Owsiane. Almuerzo: Majonez, Roleski Sos Remulada, Masło, Salami, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Pasztet Pieczony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rugbrød. Cena: Biedronka Bułka z Nasionami Chia, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Cebule, Czerwona Papryka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Pomidor Cherry, Castello Twarożek, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Czereśnie, Lidl Bułka Owsiana Bio, Maliny, Bakallino Migdały Łuskane, Suszone Nasiona Chia, Pilos Skyr Waniliowy. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mglacina
|