Diario de Yulia-bz, 11 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2024:
1040 kcal Grasa: 34,34g | Prot: 99,50g | Carbh: 65,72g.   Desayuno: Авокадо, Икра Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Vive Soy Bebida Frutos Secos, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Emmental Frances, Carrefour Corazones de Cogollos, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Руккола, La Molisana Spaghetti al Nero Di Seppia. Cena: Carrefour Yogur Griego Natural, Carrefour Corazones de Cogollos, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Кофе, Сливы. más...
2405 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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