Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 69,31g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: Пирожки с Яйцом и Зеленым Луком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пирожок с Картошкой, Компот на Зиму', Prime Star Запеченные Яблочки. Cena: Кукуруза Вареная, Prime Star Запеченные Яблочки. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизовский Сосиски Венские Б/О, Жареная Картошка. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Евгения Губанова
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