|
09.07 73.2
10.07 73
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 105,43g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Батоша Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Яйцо, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Almuerzo: Лента Филе Бедра Индейки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Гречка. Cena: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Лента Филе Бедра Индейки, Гречка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisina_mama
|