Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 166,72g | Carbh: 226,28g.
Desayuno: Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Egg, Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry. Cena: Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Miso Master Organic Red Miso, Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kellogg's All-Bran Buds, Raisin Bran, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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