|
на днях будет новый пост, а может и не один, все расскажу. И про вес, и про жизнь, и про поступление, и про питание, и про анализы. не теряйте <3
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 64,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 71,37g | Prot: 117,21g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Масло Подсолнечное, Манник. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Майонез, Самокат Масляная Рыба Холодного Копчения, Гречка Отварная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Мистер Берлинер Берлинеры с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Ашан Вафли Вафи-Дафи. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|