Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 137,81g | Carbh: 149,17g.
Desayuno: Änglamark Havregryn, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey Isolate. Almuerzo: ICA Basic Äpple, Kronfågel Kyckling, Arla Keso Naturell 4%. Cena: Uncle Bens Ris på Indiskt Vis, ICA Kyckling Panang Curry . Pasa Bocas / Otros: ICA Nötfärs 5%, Boiled Egg, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, ICA Basic Mozzarella, Garant Rostad Paprika och Kikärtsröra. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathalillalie
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