Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 51,00g | Prot: 127,85g | Carbh: 249,70g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Кекс от Назима, Pretto Сыр Рикотта, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Ежевика, Голубика, Картофель Отварной, Индилайт Филе Голени Индейки , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Макфа Гречка на Воде, Ноль Грамм Соус Барбекю, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки . Pasa Bocas / Otros: Te Gusto Яблочный Лаваш, Куриные Наггетсы, Кукуруза Вареная. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|