Diario de Adi_Go, 12 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
1327 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 53,16g | Carbh: 186,07g.   Desayuno: Aprikosen, RUF Grießbrei, Alpro Soya Bio Sojamilch. Almuerzo: Lidl Laugenbrezel . Cena: TiP Buttergemüse, Nudeln (Gekocht), Ikea Köttbullar. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Aprikosen, Alpro Soya Soya Original. más...
2727 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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