Diario de alohaerba92, 12 jul. 24

80,5
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
1922 kcal Grasa: 72,44g | Prot: 94,66g | Carbh: 218,81g.   Almuerzo: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Albicocche MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO. Cena: Ceci Campo Largo Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO. más...
2556 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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