Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 68,69g | Prot: 159,32g | Carbh: 198,24g.
Desayuno: Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтайская Сказка Гречка и Рожь , Green Ray Чечевица. Cena: Кальмар Сушеный, Креветки (Вареные или на Пару), Умалат Сыр Чечил Соломка, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фисташки, Lay's Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Etlon Эспрессо. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leartmi
|