Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 46,18g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Тунца, Магнит Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Отбивная, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Дикси Персики Плоские, Киви, Абрикосы. más...
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3079 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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