Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 138,55g | Carbh: 217,46g.
Desayuno: Ашан Алыча, Ого Отруби Ржаные Ого, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Ашан Абрикос, Окское Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, булочки на йогурте, Свой Урожай Малина, Томмолоко Творог 5%. Almuerzo: Свой Урожай Малина , молочный мусс, Ашан Капуста Квашеная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Кабачок, Красная Икра Треска без Головы, Перекресток Сырники Классические. Cena: булочки на йогурте, Свой Урожай Малина , Перекресток Сырники Классические, мороженое, Макфа Макароны Гречневые Отварные, ВкусВилл Кабачок, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Катюша Ежики, Можайское Масло Сливочное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenia0328
|