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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 140,30g | Prot: 73,87g | Carbh: 35,97g.
Desayuno: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Spargelspitzen, Milbona Schlagsahne, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Bio Natives Oliven Öl Extra, Ener Bio Tofu Rosso, Alesto Paranusskerne, Tomaten. Cena: J. D. Gross Edelbitter 90%, Oppo Refreshed Alphonso Mango & Passionfruit , Alesto Paranusskerne, Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Elbtal Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Vly Ungesüsst, Milbona Skyr Heidelbeere , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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1 a 20 de 46
 Comentarios
13 jul. 24 por el miembro: jachta
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13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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13 jul. 24 por el miembro: traeumerin46
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13 jul. 24 por el miembro: Dane2024
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Was ein idyllische Abendstimmungsfoto so alles bewirken kann. 🫠🥰😄 Ich habe es mir scheinbar nicht lange genug angesehen. 😃👋🙋♀️
13 jul. 24 por el miembro: Jule Go !
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Sehr schöner Start ins Wochenende 👍 Super! 🥳
13 jul. 24 por el miembro: EluElaEli
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Wahrscheinlich sind erst mal alle 💊raus. Oder es lag am Spinat gestern Abend😋
13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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Jule du musst schön vor dem Nächtli Evas Abendstimmung einfangen😅
13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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Dane bei dir wird es Morgen auch wieder. Jeden Tag 100g sind auch 700g die Woche.😅 Ich glaube ich habe rund gerechnet auch so jeden Tag 100g abgenommen, diese Monat .😚
13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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Dir auch EluElaEli ein schönes Wochenende 🌺
13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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Guten Morgen Sandra super👍👏
13 jul. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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Jetzt läuft es aber 👏🏻🤩🥳🫶🏻
13 jul. 24 por el miembro: Chocoholic85
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Danke Mariam, was machst du so heute ? 🚲
13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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@Hundesan: Habe ich ja. Scheinbar nicht lange genug. 🤭 Werde heute Abend mal dabei meditieren. Ooooommmmmmmm..... 🧘♀️
13 jul. 24 por el miembro: Jule Go !
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Danke Chocoholic 🌺Wie sieht es bei dir aus ? Brennnesseltee was bewirkt ?
13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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@Hundesan : In der Küche zieht nun Entwässerungstee. Neben der Brennessel, sind auch Birkenblätter und Löwenzahn stark entwässernd. Also heute tagsüber Entwässerungstee und am Abend Evas Foto. In dieser Kombi klappt das bestimmt. 👍💪 Da spielt die Ernährung überhaupt keine Rolle mehr. 😁🤣🤣
13 jul. 24 por el miembro: Jule Go !
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Das ist richtig, Jule 🤣. Ernährung ist Quatsch, wenn man Tee trinkt, abwartet und Evas Abendfoto anstarrt.
13 jul. 24 por el miembro: Dane2024
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Da bin ich gespannt liebe Jule, hoffe es wirkt. Denke daran Sonne genießen und sich an Kleinigkeiten erfreuen.🌞
13 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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